Đau lưng có thể gây khó chịu và suy nhược. Cột sống của bạn rất quan trọng đối với chức năng hàng ngày và khả năng vận động. Có nhiều loại đau lưng khác nhau, và điều cần thiết là phải hiểu ý nghĩa của từng loại. Để chẩn đoán nguyên nhân gây đau lưng, hãy theo dõi khoảng thời gian mà bạn gặp phải các triệu chứng. Một số loại đau lưng là cấp tính và kéo dài từ một ngày đến bốn tuần. Chúng được gây ra bởi một chấn thương hoặc sự kiện đơn lẻ. Các triệu chứng thường nhẹ và tồn tại trong thời gian ngắn.
Một số loại đau lưng phổ biến hơn những loại khác, và có thể từ nhẹ đến nặng. Thuật ngữ "nhẹ" đề cập đến tình trạng cơn đau không nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Đau lưng cấp tính có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, trong khi đau lưng mãn tính có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm. Có ba loại đau lưng chính: đau dưới, đau trên và đau thần kinh.
Căng cơ là nguồn gốc phổ biến của đau lưng. Có hai dây chằng chạy theo chiều dài của cột sống, dây chằng dọc trước và dây chằng dọc sau. Cả hai đều kết nối các đốt sống. Thông thường, chấn thương ở một trong hai dây chằng này sẽ dẫn đến đau lưng đáng kể. Thương tích này thường đi kèm với các chấn thương cột sống khác. May mắn thay, hầu hết các trường hợp đau lưng do cơ xương khớp đều có thể hồi phục được. May mắn thay, có nhiều lựa chọn điều trị có sẵn cho các tình trạng đau lưng khác nhau.
Tùy thuộc vào vị trí xuất hiện trên cơ thể, cơn đau có thể không nhất thiết là dấu hiệu của một tình trạng cụ thể. Trong nhiều trường hợp, đau lưng không đặc hiệu là kết quả của bong gân hoặc căng cơ lưng, hoặc một số chấn thương ngoại vi. Mặc dù nguyên nhân của đau lưng không đặc hiệu thường khó xác định, nhưng kiến thức về các loại đau lưng khác nhau sẽ giúp chẩn đoán và điều trị thích hợp. Dưới đây là các loại đau lưng phổ biến nhất.
Đau lưng theo trục: Đau lưng theo trục là loại đau lưng phổ biến nhất. Loại đau này xảy ra ở phần trên hoặc dưới của lưng, nhưng cũng có thể cảm thấy ở mông và đùi. Thông thường, bệnh thuyên giảm khi nằm thẳng và nặng hơn khi cúi xuống, ho hoặc cử động lưng. Mức độ nghiêm trọng của đau lưng không đặc hiệu khác nhau tùy thuộc vào hoạt động.
Căng cơ và bong gân là những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng. Tuy nhiên, có những dạng nghiêm trọng hơn của tình trạng này. Một số bệnh nhân bị đau cơ xương lan rộng, bao gồm cả tê và yếu. Bên cạnh căng cơ, còn có các loại đau lưng khác. Nếu bạn bị một tình trạng mãn tính, điều cần thiết là phải đi khám. Một chuyên gia sẽ có thể xác định nguồn gốc của cơn đau và đưa ra phương pháp điều trị.
Đau lưng theo trục là loại đau lưng dưới phổ biến nhất. Nó có thể sắc nét hoặc mờ và thường được mô tả là máy móc. Nó có thể nhẹ hoặc nặng. Hầu hết các trường hợp đau lưng dọc trục là do cơ xương khớp, nhưng có thể liên quan đến rối loạn tự miễn dịch hoặc nhiều yếu tố khác nhau. Vật lý trị liệu có thể giúp điều trị chứng đau lưng không đặc hiệu, trong khi nghỉ ngơi và chườm đá có thể làm giảm một số khó chịu liên quan đến các tình trạng khác.
Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị đau lưng hiệu quả. Một nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm có thể giúp bạn xác định vấn đề cơ bản và phát triển một kế hoạch điều trị phù hợp để điều trị cơn đau. Kinh nghiệm và đào tạo của bác sĩ vật lý trị liệu có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho tình trạng cụ thể của mình. Kiểm soát căng thẳng là điều cần thiết trong việc chống lại cơn đau lưng và ngăn ngừa các cơn bùng phát. Bệnh tâm thần và lo lắng cũng có liên quan đến đau lưng. Điều bắt buộc là phải tìm đến bác sĩ vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng của bạn.
Đau lưng theo trục là một trong những loại đau lưng dưới phổ biến nhất. Nó có thể nhẹ hoặc nặng, và có thể đi kèm với mệt mỏi và các dấu hiệu và triệu chứng khác của nhiễm trùng do vi khuẩn. Cơn đau có thể liên quan đến cơ hoặc dây chằng, hoặc có thể do nhiễm trùng. Bất kể nguyên nhân nào, cơn đau có thể là dấu hiệu của viêm xương khớp, một tình trạng thoái hóa ở tủy sống.
Khi nó kéo dài hơn ba tháng, chấn thương lưng được coi là mãn tính. Nó có thể dẫn đến một loạt khuyết tật. Đối với cơn đau cấp tính, bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân và điều trị. Bác sĩ có thể sử dụng các kỹ thuật không xâm lấn để điều trị vấn đề. Phòng ngừa là cách chữa đau lưng tốt nhất. Sử dụng đúng kỹ thuật nâng và mang giày dép phù hợp có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiều cơn đau. Chuyên gia y tế cũng có thể thực hiện xét nghiệm chẩn đoán để tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng của bạn.